プール🏊️は、賑わっていた。

泳ぐには､あまり　問題はなかった。

が、何故か、泳げなかった。😰

クロールは、75mで、やめた。😢

無理は、したくなかった❗😊

背泳ぎは、足をを大きく動かすと、楽だった。😊

平泳ぎは、手を、注意して　泳いだ。

手を伸ばす　ことに注意を、したら、

手を伏せることを　忘れている😢

二つはできない。アララ　残念😫

染み付いた動作は

簡単には　直せない。😊

少しずつ　気をつけて、泳ごう。👍

バタフライは、まあ１４回まで　いかないが……

それより　曲がってしまい　😓　

手が、ロープに、さわり😖

ビックリした。軽く触っただけなので

大丈夫でしたが、😊

まともに、触ると、怪我します。😱

痛い　です。😱

こんな感じで、泳いで来ました。😊

目標を、持って　🏊‍♂️泳ぐ

メニューを考えて　泳ぐ🏊

これは　とても　大事です。👍👍👍

次は　何　泳ごうか　などと

考えていたら　ダメです。😫

今日のノルマを　決め手　泳ぐ😊

本当に　大事だと　実感しました。👏👏👏

また、月曜日から､😆👍️❤️頑張ろう‼️