今日のバタフライは、🏊

ちょっと　残念でした。😓

回数が、一回　多くなってしまった😵💧

平泳ぎも、回数が、増えた

何回も泳げば、疲れも出る。

仕方がないね。😖

背泳ぎは、上手くなったと思う😊

足を大きく　動かしている。😄

回数が　減ると、いうことです。👏

ゆっくりと　泳げるから

心臓も、心拍数が、上がらない。👍

嬉しい😃💕　ようやく　　

背泳ぎが　楽に泳げるようになりました。👏👏👏👏👏

あとは、バタフライかな⁉️😥

これは　すぐには　上手くならない😔

泳げるようになって　

まだ､４ヶ月にも、ならないのです😥

でも､13.14回の、息継ぎで、泳げるのは

自分でも、凄く　上手くなっていると、

思う😊👏👏

泳いだあと、　ゼイゼイが、少なくなった

これも、進歩の、証拠です。👍

頑張っているね‼️😆👍️❤️

自分で　誉めておきます。👏👏👏