今日も、夢を見た。🌛

でも　いい　もう忘れた。忘れることにした。

気が、楽で　あるから。😄

久しぶりです。😊

よく　寝た｡と、いう実感は、ないけれど、

夜　早く寝ると、夜中に必ず起きていた。

一度　起きたら　そこから、眠れない。😞

というのが、常　日頃だった｡

しかし、昨日は、

とても　眠くて　早く寝た。

朝まで、目が覚めることは無かった。😊

あぁ❗いつも　こうだと　いいが…

いえ、そのまま、目が　覚めなくても　構わない。😊

そう　なったら　嬉しいな。😊

それも、幸せ😃💕だと思う。😄

😽

昨日のプール🏊️

もう､ノルマは、いつも　出きるようになった。

次は７５m　泳ぐようにしたい｡

バタフライは、三回泳ぐ

これを　ノルマに、したい｡

手をかく、回数も、数えて、減らしたい。

平泳ぎ　バタフライは、力まない。

気合いを、入れると　力が入って、💪💪

反って、水の抵抗と、なることが　解った‼️👏👏👏👍

気軽に　気長に　泳ごう‼️

ゆっくりと‼️楽に　🏊‍♀️

水泳🏊️を、楽しみましょう