あぁ❗足が痛いよ～

横になっているが、

脚が痛くて、何故⁉️

🏊‍♂️ですが、泳いで、何時間からなのかしら

三時間くらいからでしょうか⁉️

後ろのももが、痛いです。

ストレッチを、したのですが、

効き目なし‼️

こんなに痛いのは、何故⁉️

ジーンと、します。💦💧💦

ビートバンの、🐬🐬ドルフィンキックを、一回

そして　手だけのキックを、一回🐬🐬🐬

それだけです。

情けないですね。💦💦💦

明日は　どうなっているのかしら⁉️

まさか　病院❓️🏥

治れば良いのですが‼️

あぁ❗痛いです。もう、寝ます❗

痛くて　眠れるでしょうか⁉️

おやすみ🌃✨なさい。